2024年05月29日

新しい家族(カメ)です

こんにちは。
亀大好きなヨシナリです。

とうとう亀をお迎えしました
ミシシッピニオイガメのジョナピです。
多分……女の子かな?と思われます。




家具や外を首を伸ばして見てます。
興味津々で見ますが、かなり臆病な子です。


寝る時はシェルター(お家)の中で寝てます(*^^*)


亀はどんなものを食べるの?とよく聞かれるので

この子は肉食寄りの雑食です。
基本的には亀用のフードで十分ですが、
おやつとしてボイル済のエビ、
鶏のささみ
川エビ
シラス
刺身
など喜んで食べるそうです。
他は小松菜やブロッコリー、人参も食べます。

成長が楽しみです☺️

亀が好きなので
公園や水場に亀がいたらぜひ教えてください。



2024年05月27日

受付のオアシスシリーズ

じんじです(^^)

台風がやってきているみたいですねface08
風が強くなってきていますので気を付けてお出かけくださいね。

さてさて
先日出勤してきたら、
受付のお花がまた新しく生けられていました!



いつも飾ってくれている受付の女性が
ちょうどいらしたので写真撮影の許可をいただきつつ少しお話ししつつ
パチリしてきました☆

いつも入口を華やかにしてもらえて感謝です!

2024年05月25日

久々の料理でグラタンに初挑戦!

こんにちは

家族がマカロニサラダ用のマカロニが余ってしまった、との事で以前買い換えた電子レンジがオーブン機能がある事も思い出し、軽はずみに「グラタンでも作ろうか?」と一言。

材料を切り

炒め、小麦粉と牛乳を加えてとろみが付くまでじっくりと・・・
 

耐熱皿に移してチーズをのせてオーブンで焼き色を付けて

出来上がり!
 

軽率でしたface07こんなに大変だったとは!face08

工程ははそれほど複雑では無かったのですが、特に弱火でじっくり牛乳を三回に分けて加えとろみをつける段階で時間がかかり、
手際の悪さもあって、完成まで一時間近くかかりました。

それでも手前味噌ですが、とても美味しく出来ましたface02
改めて料理をはじめ家事って大変だな、と実感しました。

家事のお疲れも倉田屋のケアでリフレッシュしませんか?ご予約・ご来店を心よりお待ちしておりますface01



2024年05月24日

塩尻GAZAからのお知らせ

こんにちは

塩尻GAZAの入り口にピコカカードについて掲示されていましたので、こちらでもお知らせさせていただきます。
 

期限の5月31日まであと1週間です。詳細は塩尻GAZA入口のポスターをご確認ください。



2024年05月23日

カレープレートランチ

じんじです(^^)

いつぞやのランチメニューです。



チキンカレーがとてもさっぱりしていて美味。
素揚げのお野菜もカレーをたっぷりつけて味わいました☆

少し足りないかも?と食べる前に思いましたが、
そんなことはなく満腹になりました!

カレーが大好きなのでこじゃれたカレーを見つけるとついつい頼んでしまいます…
この日も幸せなひとときでした!



2024年05月18日

散歩していると...

こんにちは。
ヨシナリです。

日中は暖かくなり、
散歩しやすくなりました。

田んぼを見てみると………
オタマジャクシやカエルの卵がありました。

卵3個だけ拝借。

見えにくいですが

どのように生まれていくのか見たことがないので
写真をとりながら観察していきます。



2024年05月16日

寿司三昧!でダイエットになるの??

夜中に目が覚めて空腹!!カップラーメンの誘惑に勝った小松です。

夏の準備が始まり、身体を磨く人が増えてきますよね。

「あの食べても太らないご飯てありますか?いっぱい食べちゃうんです!」

・・・あるの??

もやしだけとか?

ささみとブロッコリーとか?

「あきるじゃないですか?」

・・・うん!ない!

とは言ってみたもののあるのかなと、SNSなどみていたら、

(以前に撮影したものです。ネタが厚いとテンション上がりますね!!)


寿司を3食食べたら痩せるのか??
痩せそうだと思いみてみた!

3日間の実験ではあったが、1食60だったか80かん?
結構な量だった。
そんなに食べるなら、太るだろーよ!!

むしろ金額!

なんて思いながら・・・結果 減ったのである!!

へー!好きなだけ食べても太らないなんてすごい!!

しかも身体にも良さそうだ!
ネタの種類も多いし飽きない??かな?!

寿司とお味噌汁は、一緒にとるのがいいともあり

野菜もとれる!

自分の身体との相性も金銭的にもそれぞれのやりかたが、あるだろう。
無理なダイエット、食べないダイエット、からだを壊すようなダイエットが減ればいいなと考える1日でした。

ネットの情報だけでやるのも怖い部分ありますが、やってみないと分からないですよね。
自分に合ったものに出会えたらいいなぁと思った!

もっと身体の事を知って

癒やされる。楽になった。軽いなど もっと楽しく過ごしていただきたい。


密かに頑張ることを決意した!

おすすめ!
伸ばしてほぐして、動きたくないを脱出だ!



2024年05月15日

世にもおいしい割れチョコブラウニー

じんじです(^^)

最近ハマっております。



あまりキレイにパチリできませんでした…

甘すぎずくどすぎずちょうどいい塩梅のブラウニーです。

割れチョコブラウニーが食べたくてお店に立ち寄りましたが、
一緒にクッキーも買ってしまいました!

ミルク、ビター、ミルクティーのチョコが挟まった厚手のクッキーです。
こちらも美味☆
ちなみにじんじのおすすめはミルクティー(^^)

こちらはANTIQUEさんでゲットできます。

コーヒーのお供に☆至福の時を過ごせますよ!!

2024年05月14日

五月ももう折り返し地点

こんにちは

五月もあと半分、折り返し地点ですねface08
新生活の始まりやGWでの日常のリズムの変化、そして目まぐるしい寒暖の差の中、お身体いかがですか?

そんな時は倉田屋のケアでリフレッシュしませんか?

五月末まで、ストレッチがセットになったコースがお得になっていておすすめです!



ご予約・ご来店を心よりお待ちしておりますface02



2024年05月11日

ホルモンLOVE

ストレッチにハマっている小松です。
何処を伸ばしているのか意識してやるときいている気がしています。

少し前にお肉食べなさい。体力付かないよ!
と・・・何人かに言われましたので

焼肉へGO!

といいつつ

ホルモンの盛り合わせicon06



ハチの巣 タン先 胃 腸 どっかの部位 レバー??

おしゃれに盛り付けしてくれるお店でした。
女子力UPした気分になりました。

(女子力高い人って焼き肉行くんでしょうか??

スタミナつけて全力ケアいたします!!


ちなみに肩・腰お疲れの方にはこちらがおすすめ!!


一回で軽くなる感じを味わってください!!